キラリ麹の炭クレンズ生酵素の口コミの中には
「効果がない」
という残念な結果をちらほら見かけることがあります。
100%誰にでも合うというわけではないので、効果がない人がいても仕方はないとは思うのですが、合わないわけでもないのに効果がないという人もいます。
その理由は「継続していないこと」
以前は公式サイトでオトクに購入しようと思うと、継続回数が条件にありました。
しかし、現在はそれがなくなりました。
縛りに対する抵抗がある人も多いから、手軽に試せるようになったのかもしれませんが、サプリメントは継続しないと効果が出にくいです。
キラリ麹の炭クレンズ生酵素に限らず、サプリメントは最低3ヶ月以上は続けることが大切！
もともとの体質や生活が違うので、だれでも同じというわけにはいきません。
日頃から生活に気遣って、運動や食事、睡眠をきちんとしている人とそうでない人の差はあるので、1ヶ月試して効果がなかったからやめるというのはもったいないんです。
できれば毎日飲み忘れないようにして、生活改善を心がける。
飲んでいれば大丈夫！と暴飲暴食していては意味がないですよ。
そして、変化にはしっかり気付いてくださいね。
疲れにくいとか快眠、お通じが良くなったとか、体調に変化を感じたら効果が出始めている証拠！
ここでキラリ麹の炭クレンズ生酵素は効果なしと判断せず、もうしばらく続けていきましょう。
効果的な飲み方は？副作用はないのか
キラリ麹の炭クレンズ生酵素の飲み方ですが、サプリメントなので特に決まりはありません。
1日2粒を目安に飲めばいいというだけ。
でも、どうせなら効果的な飲み方をしたいですよね。
まず、飲み方は薬でもサプリメントでも同じで
「水やぬるま湯で飲む」
特になにで飲んでも良いという場合は良いですが、それ以外はカフェインを含んでいるものやジュース、当然ですがアルコールや熱いものと一緒に飲むのはやめましょう。
特に熱いもの！
酵素は熱に弱いので、せっかくの生酵素が無意味になってしまう可能性があります。
次にタイミング！
食前が良いのか、食後が良いのか。
寝る前や運動前・・・
いつ飲むのが一番良いのか悩みますが、酵素は代謝をアップさせる働きがあるので、運動する30分前に飲むと、ダイエットをサポートしてくれます。
また、もうひとつ。
酵素の働きとして消化がありますよね？
そのため、夕食前やカロリーが多いものを食べる30分前に飲むと同じようにダイエットサポートをしてくれます。
ただ、胃が弱い人は食前だと胃痛が起こるのでそれ以外のときに。
便秘の方も、就寝前に飲むことで酵素が働きかけて、スッキリ体質になります。
副作用はないので、飲むタイミングで効率良く酵素の効果を実感していきましょう！